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Viver bem com Insuficiência Cardíaca

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O controlo da Insuficiência Cardíaca assenta num equilíbrio entre o cumprimento dos tratamentos médicos, a adaptação do estilo de vida – sobretudo no que toca aos hábitos de alimentação e atividade física – e a capacidade de autogestão da doença.1

O que posso fazer para gerir bem a minha Insuficiência Cardíaca?2

Siga as orientações do seu médico

Tome a sua medicação exatamente como lhe foi prescrita

Não fume

Controle o peso todos os dias

Meça a sua pressão arterial diariamente

Reduza o consumo de sal

Controle a ingestão de líquidos

Limite o consumo de álcool e cafeína

Faça uma alimentação saudável e equilibrada

Seja fisicamente ativo

Descanse

Referências

1 – Fondation Suisse de Cardiologie (2020). Vivre avec l’insuffisance cardiaque. Disponível em: https://bit.ly/2KAeLLq. Consulta a 2021.01.19
2 – American Heart Association. What is Heart Failure?. Disponível: https://www.heart.org/-/media/files/health-topics/answers-by-heart/pe-abh-what-is-congestive-heart-failure-ucm_300315.pdf?la=en. Consulta 2021.01.21